トマ美ちゃんの飲む量はどれくらい？

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トマ美ちゃんの1日に飲む量はどれくらいなのでしょうか？？

説明には、3粒から6粒を目安に水またはぬるま湯で飲むようにありますので、
1日に飲む量は、３～６粒です。

では、なぜ飲む量が違うのでしょうか？？
おそらく、吸収力や効果、食生活、生活スタイルなどに個人差があるためと思われます。


自分の生活を見て、栄養があまり取れていないようなら、
6粒をおすすめしますし、野菜などをしっかりと毎日摂取しているようでしたら、
3粒でもいいと思います。

今のお話は、あくまでも栄養面でのお話なので、
3粒から始めて、途中で6粒に変えるなどの調節をしたらいいと思います。

1日に6粒を飲まれる場合は、
朝と晩や、昼と晩に分けるのか？というとそうではなく、

リコピンを摂る目的が夜寝ている間の成長ホルモンの分泌を促すことなので、
夜にまとめて飲んでください。

トマ美ちゃんの正式名称も『夜スリム トマ美ちゃん』ですしね！！

というように、薬ではありませんの、絶対にこうしなければならないというものもなければ、
副作用なんかもありません。

自分の生活や体調などを見て、摂取するように心がけましょう。

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タグ：トマ美ちゃん 飲み方